Ratatouille de Forno – Receitas Veganas

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Ratatoulle de Forno – Receitas Veganas

HAPPY VEGAN

veganismo é um estilo de vida que busca excluir, na medida do possível e do praticável, todas as formas de exploração e de crueldade contra animais, seja para a alimentação, para o vestuário ou para qualquer outra finalidade, temos a finalidade de mostrar que é possível fazer receitas veganas fáceis e ter uma alimentação de qualidade, sem ter que usar carne ou derivados de animais, tais como ovos e leite.

O intuito deste site é ajudar pessoas a ter mais acesso à culinária vegana, com ideias de doces veganos, receitas salgadas veganas e aprender a fazer de forma fácil e prática todas essas delícias veganas.

Receitas Veganas Fáceis

Molho

1 cebola pequena picada
5 dentes de alho pequenos picados
1 lata de tomate pelado
Sal, orégano, cominho, pimenta e azeite a gosto
Um ramo de manjericão fresco

2 berinjelas médias cortadas em fatias de 0,5cm
2 abobrinhas italianas médias cortadas em fatias de 0,5cm
5 tomates italianos médios cortados em fatias de 0,5cm
Temperos a gosto (orégano, sal, azeite, cominho, alecrim, tomilho fresco)

Preparo:

O preparo é super simples e fácil de fazer, são mostrados passo a passo no vídeo.

Veja também:

Cheesecake de Copinho Vegano

Sorvete Napolitano Vegano

Benefícios

As receitas veganas além de trazer enorme benefício a saúde ela ajuda a preservar o corpo humano de várias infecções e alergias causadas pelo consumo de carne animal

receitas veganas fáceis

Aqui você vai ter acesso à algumas opções de receitas veganas fáceis e aprimorar seus dotes culinários.

Vamos provar que é possível encontrar formas alternativas de se alimentar sem precisar comer carne ou derivados de animais e que isto realmente é muito mais saudável, e é possível otimizar os ganhos musculares com proteínas veganas e melhorar a qualidade de vida, conheça como!

Receitas Veganas Fáceis e Baratas

Existem receitas veganas que contam com a utilização de ingredientes ricos em fibras e proteínas e  mesmo assim não são alimentos caros, muitas pessoas pensam que para manter uma dieta vegana é preciso investir muito para ter acesso à esses alimentos mais direcionados, no entanto não é bem assim que funciona, esses alimentos podem ser encontrados e consumidos sem um investimento elevado.

Gostou desta receita?

Você pode ter muito mais dessas delícias em um LIVRO DE RECEITAS VEGANAS com inúmeras opções!