RECEITAS VEGANAS – Muffin de Mirtilo

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Receitas Veganas – Muffin de Mirtilo

Happy Vegan 

O Happy Vegan tem a finalidade de mostrar em especial receitas veganas e ajudar mais pessoas a entenderem esse estilo de vida e começar uma reeducação alimentar com saúde e qualidade de vida. O veganismo é um estilo de vida que busca excluir, na medida do possível e do praticável, todas as formas de exploração e de crueldade contra animais, seja para a alimentação, para o vestuário ou para qualquer outra finalidade.

Receitas Veganas Fáceis de Fazer em Casa

Quanto mais pessoas terem acesso, melhor, afinal trazemos o que há de mais avançado e fácil na culinária vegana, com ideias de doces veganosreceitas salgadas veganas e aqui você vai  aprender a fazer de forma fácil e prática todas essas delícias veganas

Ingredientes para o Muffin de Mirtilo:

1 xícara (de chá) de farinha de trigo integral
1/2 xícara (de chá) de farinha de trigo branca
1/4 de xícara (de chá) de açúcar demerara
1/4 de xícara (de chá) de açúcar mascavo
1/4 de colher (de chá) de sal
1/2 xícara (de chá) de leite vegetal (amêndoasamendoimde castanha do pará, soja)
1/3 de xícara (de chá) de óleo vegetal
1/2 colher (de chá) de raspas de limão
1/2 colher (de chá) de extrato de baunilha
1 colher (de chá) de suco de limão ou vinagre
1/2 xícara (de chá) de banana nanica amassada (1 banana média – usei nanica, mas acho que dá pra usar prata também)
2 colheres (de chá) de fermento químico em pó
1 xícara (de chá) de mirtilos frescos
1 colher (de sopa) de açúcar mascavo misturada com 1 pitada de canela em pó para salpicar (opcional)

Modo de Preparo:

No vídeo tem o passo a passo dessa receita incrível.

Veja também:

Cookies 

Manteiga de Amendoim

Benefícios

Aqui você vai contar com opções de receitas simples de se fazer em casa, seja para uma pessoa ou para um grupo de amigos, há diversas opções de receitas incríveis e super fáceis.

RECEITAS VEGANAS FÁCEIS DE FAZER

Receitas Veganas Fáceis de Fazer e Rápidas

Aqui você vai ter acesso à algumas opções de receitas veganas fáceis e rápidas e aprimorar seus dotes culinários, seja para preparar pequenas porções ou para um grupo significativo de pessoas.

Vamos provar que é possível encontrar formas alternativas de se alimentar sem precisar comer carne ou derivados de animais e que isto realmente é muito mais saudável, e é possível otimizar os ganhos musculares com proteínas veganas e melhorar a qualidade de vida, conheça como!

Veganismo no Mundo

O veganismo está ganhando espaço no mundo todo, em cidades como Berlin, Nova York e Copenhagen os números dos adeptos ao veganismo só tem aumentado, pois os benefícios são comprovados cientificamente e as pessoas buscam por maior qualidade de vida e menos complicações na saúde, sendo assim o veganismo está criando forma em diversas parte do globo.

Gostou desta receita?

Você pode ter muito mais dessas delícias em um LIVRO DE RECEITAS VEGANAS com inúmeras opções!